En nylig studie viste at i gjennomsnitt, bruker millennials 3 timer om dagen på smarttelefonen sin. Det er ingen hemmelighet at denne avhengigheten har noen alvorlige konsekvenser for den mentale helsen. Her er noen tips som kan hjelpe deg til å beholde telefonen i lomma, eller dersom du føler deg ekstra modig – å legge …
