Jeg kaller meg selv Chief Happiness Officer, og det er fordi jeg mener at det å tenke positivt å være lykkelig er viktig.
Når skal man publisere på de ulike kanalene?
Det å skulle poste noe på de ulike sosiale medie kanalene kan virke enkelt. I dag er det super enkelt å lage både engasjerende og spennende innhold med mobiltelefonen og ulike apper. Men så kommer problemstillingen: Når skal man poste? Det finnes ingen fasitsvar, men her har jeg listet opp fem kanaler sine gyllende tidspunkter. …
Har du lidenskap til yrket ditt?
Forsøk å visualisere lidenskapene dine. Det er ikke alle av oss som vet hva våre sanne lidenskaper er. Nedenfor deler jeg fem måter du kan instruere hjernen din til å oppdage hva du virkelig brenner for, slik at du kan finne veien til ditt livs sanne formål…
5 tips til en telefonfri dag
En nylig studie viste at i gjennomsnitt, bruker millennials 3 timer om dagen på smarttelefonen sin. Det er ingen hemmelighet at denne avhengigheten har noen alvorlige konsekvenser for den mentale helsen. Her er noen tips som kan hjelpe deg til å beholde telefonen i lomma, eller dersom du føler deg ekstra modig – å legge …